Un dietista a tua disposizione

Il dietista è un professionista specializzato, che si occupa di promuovere e curare l’alimentazione e la nutrizione in situazioni fisiologiche e patologiche.

Gli obiettivi che puoi ottenere

Analisi della composizione corporea

Con rilevazione di massa grassa, massa magra, acqua corporea (ritenzione idrica), massa ossea, adipe viscerale, età metabolica e rilevazione delle circonferenze corporee.

Programma di definizione

Con perdita della massa grassa e mantenimento o aumento della massa muscolare

Programma di massa

Ipertrofico con aumento della massa muscolare e mantenimento o perdita della massa grassa

Aerobico Anaerobico

Schema personalizzato per le tue attività

Perdita di peso

In caso di sovrappeso o obesità con diminuzione della massa grassa e del grasso addominale

Come funziona

Prima visita

Intervista sulle abitudini alimentari, breve storia del peso, misurazioni antropometriche, delle circonferenze corporee e della composizione corporea (con bilancia impedenziometrica e plicometro meccanico professionale). Calcolo del BMI e del dispendio energetico. Counselling motivazionale. Elaborazione dello schema dietetico personalizzato.

Durata 45 minuti

Controlli periodici

Rivalutazione della composizione corporea, delle circonferenze corporee e dei dati antropometrici.
Discussione delle difficoltà riscontrate e degli obiettivi raggiunti.
Revisione del piano alimentare secondo i nuovi obiettivi.
La cadenza dei controllo sarà valutata secondo personali esigenze.

Durata 15-20 minuti

Per maggiori informazioni sul servizio di dietista
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La Palestra è tra Rivoli e Collegno zona Leumann Cascine Vica
Ingresso: Via Chiomonte a Collegno di fronte al civico 8

ORARI

Il centro è aperto su appuntamento:
Lunedì - Venerdì dalle 8.00 alle 21.00
Sabato dalle 8.00 alle 18.00.

Dove siamo

La Palestra è tra Rivoli e Collegno zona Leumann Cascine Vica
Ingresso: Via Chiomonte a Collegno di fronte al civico 8
Fermate autobus: 17, 36, 89, 97, W01
Parcheggio gratuito disponibile

Contatti

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Tel: +39 339 882 3053
Mail: info@smart-fitness.it

A.S.D Smart Fitness CF: 95572490019 - Comunicazione ai soci
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Contributi pubblici

06/10/2020 Contributo Regione Piemonte € 4.000,00
20/10/2020 Fondi DL 19/05/2020 n.34 art. 217 da Presidenza del Consiglio € 1.800,00
04/12/2020 Bis/Fondi DL 19/05/2020 n.34 art. 217 da Presidenza del Consiglio € 5.103,00
07/06/2021 Fondi parte 1 Dip. Sport PCM 2021 da Presidenza del Consiglio € 3.600,00
15/10/2021 Fondi parte 2 Dip. Sport PCM 2021 da Presidenza del Consiglio € 2.200,00
22/12/2021 Fondi parte 3 Dip. Sport PCM 2021 da Presidenza del Consiglio € 2.400,00

Danza sportiva

Lezioni di danza sportiva di Ballo Liscio, Caraibici e Latino Americani.
Preparazione attività agonistica.