Un dietista a tua disposizione

Il dietista è un professionista specializzato, che si occupa di promuovere e curare l’alimentazione e la nutrizione in situazioni fisiologiche e patologiche.

Gli obiettivi che puoi ottenere

Analisi della composizione corporea

Con rilevazione di massa grassa, massa magra, acqua corporea (ritenzione idrica), massa ossea, adipe viscerale, età metabolica e rilevazione delle circonferenze corporee.


Programma di definizione

Con perdita della massa grassa e mantenimento o aumento della massa muscolare


Programma di massa

Ipertrofico con aumento della massa muscolare e mantenimento o perdita della massa grassa


Aerobico Anaerobico

Schema personalizzato per le tue attività


Perdita di peso

In caso di sovrappeso o obesità con diminuzione della massa grassa e del grasso addominale


Come funziona

Prima visita

Intervista sulle abitudini alimentari, breve storia del peso, misurazioni antropometriche, delle circonferenze corporee e della composizione corporea (con bilancia impedenziometrica e plicometro meccanico professionale). Calcolo del BMI e del dispendio energetico. Counselling motivazionale. Elaborazione dello schema dietetico personalizzato.

Durata 45 minuti

Calcolo misure dieta

Controlli periodici

Rivalutazione della composizione corporea, delle circonferenze corporee e dei dati antropometrici.
Discussione delle difficoltà riscontrate e degli obiettivi raggiunti.
Revisione del piano alimentare secondo i nuovi obiettivi.
La cadenza dei controllo sarà valutata secondo personali esigenze.

Durata 15-20 minuti

Per maggiori informazioni sul servizio di dietista
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    ORARI

    Il centro è aperto su appuntamento:
    Lunedì - Venerdì dalle 7.00 alle 23.00
    Sabato dalle 7.00 alle 18.00.

    Dove siamo

    La Palestra è vicino al Villaggio Leumann di Collegno
    Corso Francia, 233/C - 10098 Rivoli (TO)
    Fermate autobus: 17, 36, 89, 97, W01
    Parcheggio gratuito disponibile

    Contatti

    Vuoi parlare con un Personal Trainer?
    Tel: +39 011 012 0321
    Mail: info@smart-fitness.it

    A.S.D.R.C. Dance Energie CF: 95572490019 - Comunicazione ai soci
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