Efficacia e Sicurezza del metodo EMS
Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness sistema E.M.S.
Sempre più importanti e frequenti gli studi scientifici universitari presso i Dipartimenti di Scienze cliniche e motorie che hanno confermato la sicurezza e l’efficacia del metodo EMS.
Con la tecnologia dei nostri macchinari e le tute di ultima generazione non si sollecita il peso sulle articolazioni poiché si attiva la muscolatura anche in assenza di carico.
Ideale per chi non può sollecitare le articolazioni quando sono già dolenti
Attivare la muscolatura anche in assenza di carico è fondamentale per non infortunare le articolazioni:
- nel potenziamento e nella tonificazione muscolare
- nel dimagrimento: se si ha un peso superiore al dovuto
- nel recupero post operatorio: dopo un intervento alle caviglie, alle ginocchia, ai gomiti, ai polsi o alle spalle
- nelle problematiche posturali: ad esempio possibili ernie o dolori cervicali.
Analisi del tuo caso specifico
Faremo un’anamnesi fisico-sportiva, dove ci racconterai gli obiettivi che vorrai raggiungere, ad es:
- Tonificazione
- Dimagrimento
- Aumento della massa muscolare
- Drenaggio linfatico
- Allenamento per problematiche posturali
- Preparazione atletica per sport specifici
Protocolli esclusivi del nostro centro EMS
Smart Fitness utilizza e propone protocolli di allenamento studiati su misura per te che verranno decisi assieme ai nostri personal trainer. Ti seguiranno in ogni lezione in modo tecnico e preciso per soddisfare il tuo obiettivo e raggiungerlo in breve tempo, dandoti anche lo stimolo giusto.
I protocolli di allenamento Smart Fitness sono unici e non li puoi trovare in altri centri EMS.
Sono personalizzati e vengono utilizzati per farti raggiungere l’obbiettivo in modo scientificamente studiato e appurato.