Quante volte avreste voluto iniziare ad allenarvi, ma la mancanza di tempo e la pigrizia hanno avuto il sopravvento?
Il sistema Smart Fitness combina l’ultimo ritrovato della tecnologia tedesca, basato sull’elettrostimolazione profonda (EMS Training), con l’esecuzione di esercizi funzionali.
- EMS sta per: elettromiostimolazione; tutto l’apparato muscolare del nostro corpo è normalmente azionato da impulsi elettrici dati dal nostro sistema nervoso centrale; l’EMS amplifica tale impulso, recludando non solo i muscoli superficiali, ma anche gli strati più profondi, ottenendo così un effetto allenante.
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L’allenamento funzionale riunisce un’infinita gamma di esercizi, che stanno sostituendo sempre di più i classici effettuati con l’utilizzo di macchine isotoniche. Si tratta di movimenti che coinvolgono sinergicamente tutti i muscoli del corpo, a scapito dell’isolamento tipicamente indotto dalle macchine, ottenendo così un corpo molto più armonico e performante
Si tratta di un allenamento personalizzato Total Body della durata di 20 minuti, che vi aiuterà a raggiungere i vostri obbiettivi costantemente guidati da uno dei nostri trainer. Venite a provare!